Kinésithérapie générale et sportive
Je prends en charge:
– Tous traumatismes musculosquelettiques survenus dans la vie quotidienne, professionnelle ou sportive.
– Tout suivi post-opératoire de pathologies musculosquelettiques.
– Toutes pathologies d’origine neurologique ou respiratoire nécessitant une rééducation fonctionnelle.
– Les bronchiolites chez les bébés.
Lors de la première séance, je réalise un examen clinique approfondi afin de bien cerner votre histoire, vos attentes et poser un diagnostic précis.
Je vous donne des conseils généraux pour optimiser l’efficacité de la rééducation.
Ensuite, j’élabore un traitement basé sur des exercices physiques qui répondent à vos objectifs personnels (soulagement de la douleur, récupération fonctionnelle, reprise sportive,… ).
Les exercices sont adaptés à votre pathologie et à votre condition physique.
Ils ont pour but d’améliorer mobilité, force, endurance, coordination et/ou explosivité.
Ils contribuent également à réduire les douleurs qui accompagnent tout traumatisme physique.
Enfin, j’utilise des techniques manuelles pour optimiser la rééducation lorsque la pathologie le nécessite.
Thérapie MCKenzie
Je prends en charge toutes les pathologies de la colonne vertébrale. J’utilise principalement la thérapie McKenzie dont le principe est de rééquilibrer le rachis lombaire, dorsal ou cervical par des mouvements et mobilisations spécifiques.
Suite à un examen clinique minutieux, je peux déterminer si la méthode est applicable. Dès lors, je cible le mouvement ou la posture à reproduire pour réduire vos symptômes: il s’agit de votre exercice “médicament”.
Par la suite, vous êtes capable de vous prendre en charge à domicile et devenez maître de votre rééducation.
Je fais usage de techniques manuelles si elles sont indispensables à votre progression.
Au fil des séances, je vous donne de nombreux conseils d’ergonomie pour optimiser la prise en charge.
Je mets également en place un programme de reconditionnement physique et de renforcement musculaire pour consolider vos acquis.
Grâce à la thérapie Mckenzie, vous comprendrez l’origine de vos douleurs et redeviendrez maître de votre corps!